熬夜学习的效率真的更高吗?

2026-10-01 作者:壤金网 浏览:447

为什么熬夜时总觉得自己思维更清晰、更活跃,学习效率比平时还要高?解放军总医院第一医学中心神经内科副主任医师李懋解释,深夜专注力提升并非错觉,背后有着科学原理,但这并不等同于学习效率也提升了。

(科普时报记者 陈杰 制作 袁蓁杉)